背单词，你的词汇量最少需要7000以上，包括你曾做过阅读里的所有生词，语法，所有时态，单词和语法都是为了写作和翻译文章还是句子用的，连个单词都不识怎么翻译，听力也一样，你听录音里的说出单词你很陌生，不会，就说明你词汇量还是不够，读阅读听听力，写作，翻译全是考你单词积累与掌握，再就是短语，给定你一个句子，你第一要想到考你什么句型什么时态才能翻译，你单词语法会了什么都不怕，如果你读文章发现不认识的词太多，那么你就说明词汇量还是不够，所以主要就靠背，想过不背天上不会掉馅饼的，过是背出来和积累出来的。

重点复习一本成人学士学位英语的练习册.多做做里面的练习,因为考试内容多数会在那边练习册里面出.特别是作文.所以复习那本练习册就可以了.

备考学位英语，首先要了解考试内容和考试要求，掌握考试要点和难点。可以查阅相关教材和资料，深入了解英语语法、词汇、阅读、写作等方面的知识，并且多做真题和模拟试题，熟悉考试形式和题型。
其次，要制定科学合理的复习计划，合理分配时间，按照优先级安排复习任务。在复习过程中，要注意记忆和巩固知识，不断加强自己的语言运用能力。
此外，还可以参加培训班或找到一位英语教师指导自己的学习，及时纠正自己的错误和不足之处。同时，要保持积极的心态和良好的生活习惯，保持身心健康，避免因为紧张和焦虑影响学习效果。
最后，在考试前要进行模拟考试，熟悉考试流程和时间管理，调整好自己的状态，相信自己的能力，顺利通过考试。